Training van gister
Deadlift:
- 20kg 1x12
- 60kg 1x6
- 80kg 1x3
- 100kg 1x1
- 120kg 1x1
- 130kg 3x1
-...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
5 antwoorden
7,858 x bekeken
0 likes
|
door rain
23-01-2014, 18:38
|
|||
|
35 antwoorden
6,277 x bekeken
0 likes
|
door erjede
07-01-2014, 16:35
|
|||
|
Closed:
poes Luna
|
4 antwoorden
961 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
03-01-2014, 12:05
|
||
|
4 antwoorden
3,587 x bekeken
0 likes
|
door akito
07-10-2013, 16:39
|
|||
|
2 antwoorden
1,120 x bekeken
0 likes
|
door Aldo Raine
07-10-2013, 12:39
|
|||
|
13 antwoorden
1,832 x bekeken
0 likes
|
door Silk
29-09-2013, 15:10
|
|||
|
101 antwoorden
5,941 x bekeken
0 likes
|
door Gus
14-06-2013, 20:13
|
|||
|
21 antwoorden
3,572 x bekeken
0 likes
|
door Prime
09-03-2013, 17:29
|
|||
|
15 antwoorden
2,653 x bekeken
0 likes
|
door Faabjan
11-01-2013, 09:38
|
|||
|
48 antwoorden
3,221 x bekeken
0 likes
|
door Beaudien
09-12-2012, 12:04
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log12 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining nog van gister
Squat:
- 70kg 4x4
Weighted dips:
- BW + 35kg 4x4
Paired met
Weighted...2 dagen geleden -
Een voorlopige indruk van de inhoudsopgave.
...2 dagen geleden -
Hi allen,
Ik zie dat dit forum een beetje aan het doodbloeden is, maar voor de geïnteresseerden... Ik heb een Engelstalig boek geschreven...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 65kg 4x6
RDL:
- 55kg 3x12
Weighted dips:
- BW 1x12 (w-up)
- BW + 20kg 1x12
- BW...6 dagen geleden