Training C
Deficit deadlift:
- 100kg 5x1
Bench press:
- 70kg 8x
- 70kg 6x
- 70kg 4x
- 70kg 5x...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Closed, Sticky:
Alle spieren en oefeningen uitgebeeld
|
11 antwoorden
20,624 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
04-04-2008, 06:12
|
||
|
Closed, Sticky:
Verzameltopic voedingswaardetabellen
|
0 antwoorden
21,982 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
14-12-2006, 14:25
|
||
|
0 antwoorden
103 x bekeken
0 likes
|
door Navi
05-04-2019, 17:27
|
|||
|
6 antwoorden
4,433 x bekeken
0 likes
|
door riva1
19-05-2017, 14:39
|
|||
|
0 antwoorden
90 x bekeken
0 likes
|
door NaturalBars-
29-04-2017, 15:08
|
|||
|
7 antwoorden
277 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
14-03-2017, 02:48
|
|||
|
0 antwoorden
90 x bekeken
0 likes
|
door Urban Blue Zones
06-03-2017, 11:49
|
|||
|
25 antwoorden
1,550 x bekeken
0 likes
|
door Mushrambo
22-09-2016, 18:31
|
|||
|
12 antwoorden
7,452 x bekeken
0 likes
|
door Mushrambo
14-06-2015, 12:58
|
|||
|
4 antwoorden
9,135 x bekeken
0 likes
|
door Pamela72
08-06-2014, 07:06
|
|||
|
4 antwoorden
1,322 x bekeken
0 likes
|
door fgvBMC
28-05-2014, 14:45
|
|||
|
72 antwoorden
23,975 x bekeken
0 likes
|
door fgvBMC
28-05-2014, 14:44
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
RDL:
- 120kg 7x
- 120kg 2x4
Push press:
- 60kg 1x
- 50kg 3x
- 40kg 8x
- 30kg...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Weighted dips:
- BW + 53.5kg 1x
- BW + 43.5kg 2x2
Paired met
Weighted pull ups:
- BW + 20kg 3x...5 dagen geleden