Training C
Weighted dips:
- BW + 16kg 3x10 @ RPE 6.5 / 7 / 7.5
- BW + 17.5kg 10x @ RPE 9.5 door pomp
Pendlay row:
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
---|---|---|---|---|
Gestart door bruce, 06-03-2003, 11:03
|
11 antwoorden
20,613 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door GeneralIx
04-04-2008, 06:12
|
||
Gestart door Shannasse, 14-12-2006, 14:25
|
0 antwoorden
21,971 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Shannasse
14-12-2006, 14:25
|
||
Gestart door Navi, 05-04-2019, 17:27
|
0 antwoorden
90 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Navi
05-04-2019, 17:27
|
||
Gestart door maartendegroot, 09-12-2014, 15:31
|
6 antwoorden
4,430 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door riva1
19-05-2017, 14:39
|
||
Gestart door NaturalBars-, 29-04-2017, 15:08
|
0 antwoorden
85 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door NaturalBars-
29-04-2017, 15:08
|
||
Spierbouwers.nl
door EliasZ
Gestart door EliasZ, 06-03-2017, 16:59
|
7 antwoorden
268 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door niet_hier
14-03-2017, 02:48
|
||
Gestart door Urban Blue Zones, 06-03-2017, 11:49
|
0 antwoorden
83 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Urban Blue Zones
06-03-2017, 11:49
|
||
Gestart door fitman, 20-09-2016, 21:25
|
25 antwoorden
1,527 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Mushrambo
22-09-2016, 18:31
|
||
Nederland-Fit.nl
door Beachboy
Gestart door Beachboy, 12-06-2015, 06:20
|
12 antwoorden
7,450 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Mushrambo
14-06-2015, 12:58
|
||
Gestart door Pamela72, 04-06-2014, 08:48
|
4 antwoorden
9,133 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Pamela72
08-06-2014, 07:06
|
||
Gestart door Situation, 16-04-2014, 14:50
|
4 antwoorden
1,320 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door fgvBMC
28-05-2014, 14:45
|
||
Gestart door Falstyr, 16-04-2008, 19:31
|
72 antwoorden
23,967 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door fgvBMC
28-05-2014, 14:44
|
No topics found.
-
Pagina van 0
-
Filter
Nieuwe berichten
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Convential DL: (met straps)
- 130kg 3x1
Incline BP:
- 58.5kg 10x @ RPE 8
- 58.5kg 7x @ RPE 7, 6x @ RPE...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Squat:
- 87.5kg 4x3
- 87.5kg 1x5
Sumo stance OH press:
- 56kg 2x1 (push press)
- 43.5kg 5x, 4x @...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -