There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Closed, Sticky:
Alle spieren en oefeningen uitgebeeld
|
11 antwoorden
20,609 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
04-04-2008, 06:12
|
||
|
Closed, Sticky:
Verzameltopic voedingswaardetabellen
|
0 antwoorden
21,963 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
14-12-2006, 14:25
|
||
|
0 antwoorden
82 x bekeken
0 likes
|
door Navi
05-04-2019, 17:27
|
|||
|
6 antwoorden
4,427 x bekeken
0 likes
|
door riva1
19-05-2017, 14:39
|
|||
|
0 antwoorden
82 x bekeken
0 likes
|
door NaturalBars-
29-04-2017, 15:08
|
|||
|
7 antwoorden
262 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
14-03-2017, 02:48
|
|||
|
0 antwoorden
80 x bekeken
0 likes
|
door Urban Blue Zones
06-03-2017, 11:49
|
|||
|
25 antwoorden
1,515 x bekeken
0 likes
|
door Mushrambo
22-09-2016, 18:31
|
|||
|
12 antwoorden
7,448 x bekeken
0 likes
|
door Mushrambo
14-06-2015, 12:58
|
|||
|
4 antwoorden
9,128 x bekeken
0 likes
|
door Pamela72
08-06-2014, 07:06
|
|||
|
4 antwoorden
1,320 x bekeken
0 likes
|
door fgvBMC
28-05-2014, 14:45
|
|||
|
72 antwoorden
23,964 x bekeken
0 likes
|
door fgvBMC
28-05-2014, 14:44
|
No topics found.
-
Na een potje intensief sporten kunnen jouw gewrichten al snel schade oplopen. Als dit blijft doorgaan, dan kan je op langere termijn problemen ondervinden met je gewrichten. Men is jong en denkt vaak niet over de toekomst, maar het is belangrijk om ook op je 50e te kunnen sporten. In dit artikel geven wij 3 tips om gewrichtsproblemen te voorkomen. Het artikel is in samenwerking met bewegenzonderpijn.com tot stand gekomen. Veel leesplezier!
Vermijd overbelasting
...15 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 90kg 3x4
Paired met
Calf raise
- BW 4x35 (tijdens w-up squat)
Weighted dips:
- + 13.75kg 1x12...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining van gister
Squat:
- 72.5kg 3x10
Paired met
Calf raise (tijdens w-up squat)
- BW 3x35
...4 dagen geleden