Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,887
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,887 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
40 antwoorden
2,151 x bekeken
0 likes
|
door Purple
20-06-2003, 11:30
|
|||
|
25 antwoorden
2,260 x bekeken
0 likes
|
door whoknows
19-06-2003, 15:10
|
|||
|
32 antwoorden
1,770 x bekeken
0 likes
|
door Jack
19-06-2003, 14:55
|
|||
|
70 antwoorden
4,442 x bekeken
0 likes
|
door Iguana
18-06-2003, 13:52
|
|||
|
0 antwoorden
1,026 x bekeken
0 likes
|
door yehoo
17-06-2003, 22:42
|
|||
|
1 response
1,477 x bekeken
0 likes
|
door iKsZ
17-06-2003, 18:20
|
|||
|
2 antwoorden
977 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-06-2003, 16:00
|
|||
|
12 antwoorden
1,411 x bekeken
0 likes
|
door yehoo
17-06-2003, 14:27
|
|||
|
0 antwoorden
913 x bekeken
0 likes
|
door yehoo
16-06-2003, 12:36
|
|||
|
13 antwoorden
1,337 x bekeken
0 likes
|
door bruce
15-06-2003, 22:52
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log12 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden