Training C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,887
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,887 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
10 antwoorden
1,243 x bekeken
0 likes
|
door kees
09-07-2006, 13:18
|
|||
|
21 antwoorden
1,619 x bekeken
0 likes
|
door JTB
09-07-2006, 10:11
|
|||
|
11 antwoorden
1,206 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
07-07-2006, 13:57
|
|||
|
13 antwoorden
2,116 x bekeken
0 likes
|
door FlyingDot
05-07-2006, 12:39
|
|||
|
6 antwoorden
816 x bekeken
0 likes
|
door dav1t0
04-07-2006, 16:39
|
|||
|
Closed:
Oorhaar
|
8 antwoorden
2,462 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
02-07-2006, 10:41
|
||
|
1 response
1,058 x bekeken
0 likes
|
door FlyingDot
01-07-2006, 20:22
|
|||
|
4 antwoorden
1,561 x bekeken
0 likes
|
door FlyingDot
01-07-2006, 15:56
|
|||
|
10 antwoorden
4,874 x bekeken
0 likes
|
door Bocca
01-07-2006, 15:01
|
|||
|
2 antwoorden
941 x bekeken
0 likes
|
door snipke
01-07-2006, 11:53
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...6 dagen geleden