Beste BN'ers,
ik ben nu ong. 1,5e maand bezig met bodybuilden/fitnessen,
hoe je het wilt noemen. Mijn doel is serieus massa pakken,...
5 results in 0.0185 seconds.
-
Poging tot bulken?
-
meer gewichts toename maar hoe?
Hallo,
ik ben ook nieuw hier. Ik ben een man van 39, ik weeg momenteel zo'n 70kg bij een lengte van 1,90m. Mijn probleem is dat ik een beetje... -
Massa Gainen ??
Hallo
Ik heb overal gezocht in sticky's andere posts google en ik krijg dus maar geen duidelijke antwoorden op mijn vraag.
... -
Voedingschema massa
hallo,
Ik heb wat vragen en tips nodig voor mijn huidige voedingsschema voor massa. Ik ben 20 jaar, 1.83 en weeg 83 kilo. Vet % van 20.1... -
gewichten aanpassen tijdens oefening
Hoi allemaal,
Daar komt ie dan, mijn eerste post
Mijn Fysiotherapeut zegt dat ik 4/5 sets zou "moeten" doen...
