Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,392 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,020 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,585 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
9 antwoorden
2,819 x bekeken
0 likes
|
door caliber
21-12-2010, 12:14
|
|||
|
32 antwoorden
6,475 x bekeken
0 likes
|
door KleineLin
20-12-2010, 14:52
|
|||
|
9 antwoorden
4,808 x bekeken
0 likes
|
door ReaLKoYu
20-12-2010, 14:44
|
|||
|
16 antwoorden
4,014 x bekeken
0 likes
|
door KleineLin
20-12-2010, 14:32
|
|||
|
0 antwoorden
1,991 x bekeken
0 likes
|
door thunder2000
19-12-2010, 11:31
|
|||
|
24 antwoorden
10,794 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
18-12-2010, 18:38
|
|||
|
20 antwoorden
13,138 x bekeken
0 likes
|
door leroyw
18-12-2010, 09:24
|
|||
|
24 antwoorden
4,668 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
17-12-2010, 02:32
|
|||
|
41 antwoorden
11,725 x bekeken
0 likes
|
door onderhandelen
12-12-2010, 18:22
|
|||
|
15 antwoorden
8,145 x bekeken
0 likes
|
door onderhandelen
02-12-2010, 22:52
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log16 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden