Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,392 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,020 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,585 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
28 antwoorden
4,848 x bekeken
0 likes
|
door JingTseng
21-01-2011, 16:14
|
|||
|
3 antwoorden
1,737 x bekeken
0 likes
|
door Genjuro
21-01-2011, 14:44
|
|||
|
3 antwoorden
4,897 x bekeken
0 likes
|
door Genjuro
18-01-2011, 06:15
|
|||
|
18 antwoorden
6,121 x bekeken
0 likes
|
door kadafi
13-01-2011, 19:20
|
|||
|
16 antwoorden
5,728 x bekeken
0 likes
|
door sharki
11-01-2011, 16:51
|
|||
|
36 antwoorden
7,999 x bekeken
0 likes
|
door r0hann
05-01-2011, 21:38
|
|||
|
17 antwoorden
4,163 x bekeken
0 likes
|
door Venum
30-12-2010, 14:38
|
|||
|
14 antwoorden
4,172 x bekeken
0 likes
|
door onderhandelen
28-12-2010, 21:37
|
|||
|
10 antwoorden
2,813 x bekeken
0 likes
|
door Nex-
24-12-2010, 10:53
|
|||
|
3 antwoorden
3,442 x bekeken
0 likes
|
door sharki
21-12-2010, 14:32
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log20 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden