Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,421 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,059 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,683 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
32 antwoorden
3,329 x bekeken
0 likes
|
door Scarface84
30-08-2008, 20:08
|
|||
|
7 antwoorden
1,663 x bekeken
0 likes
|
door leroyw
30-08-2008, 13:25
|
|||
|
19 antwoorden
2,482 x bekeken
0 likes
|
door kees
28-08-2008, 17:02
|
|||
|
28 antwoorden
2,503 x bekeken
0 likes
|
door leroyw
27-08-2008, 20:00
|
|||
|
11 antwoorden
5,261 x bekeken
0 likes
|
door kees
26-08-2008, 18:05
|
|||
|
4 antwoorden
1,915 x bekeken
0 likes
|
door KINGisDEAD
21-08-2008, 20:52
|
|||
|
12 antwoorden
1,997 x bekeken
0 likes
|
door Been
19-08-2008, 14:27
|
|||
|
Closed:
golden gear
|
6 antwoorden
5,382 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
17-08-2008, 11:26
|
||
|
29 antwoorden
4,473 x bekeken
0 likes
|
door Venum
16-08-2008, 09:32
|
|||
|
26 antwoorden
6,714 x bekeken
0 likes
|
door Poseidon
16-08-2008, 07:48
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden