Training C
Weighted dips:
- BW + 23.5kg 3x10 @ RPE 7/7.5/9
- BW + 26kg 6x @ RPE 9.5
Pendlay row:
- 67.5kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
---|---|---|---|---|
Gestart door Beachboy, 18-07-2014, 14:45
|
59 antwoorden
14,339 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Guest
13-08-2014, 22:08
|
||
Gestart door Beachboy, 07-07-2014, 18:49
|
102 antwoorden
18,664 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door antma
17-07-2014, 20:41
|
||
Gestart door Beachboy, 08-04-2014, 09:41
|
359 antwoorden
37,241 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Beachboy
08-07-2014, 18:41
|
||
Gestart door Beachboy, 17-04-2014, 13:56
|
154 antwoorden
25,781 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Iron Mind
06-06-2014, 16:38
|
||
Gestart door Bilo, 13-12-2013, 00:10
|
25 antwoorden
7,357 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door generation_iron
17-12-2013, 10:29
|
||
Gestart door Fitness4Single, 16-11-2013, 13:13
|
7 antwoorden
3,784 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Guest
16-11-2013, 16:54
|
||
Gestart door mratos, 19-04-2013, 18:29
|
5 antwoorden
6,126 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Guest
05-09-2013, 07:52
|
||
Bodymania 2013
door scoobydoo
Gestart door scoobydoo, 25-03-2013, 23:43
|
4 antwoorden
5,262 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Wengstertje
07-08-2013, 11:06
|
||
Gestart door ENERCUP, 16-06-2013, 06:48
|
11 antwoorden
8,918 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Teddek
28-06-2013, 18:20
|
||
wedstrijden...
door yvar
Gestart door yvar, 12-12-2012, 12:27
|
49 antwoorden
10,659 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door ENERCUP
28-06-2013, 16:41
|
||
Gestart door akito, 11-05-2013, 08:19
|
9 antwoorden
4,114 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Patriciaaa
12-05-2013, 21:21
|
||
Gestart door Franky Degener, 03-12-2012, 09:24
|
34 antwoorden
10,735 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door niet_hier
10-04-2013, 14:51
|
||
Gestart door futurekill, 06-10-2012, 10:49
|
22 antwoorden
8,381 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
|
||
Gestart door Kevster, 19-02-2012, 14:29
|
340 antwoorden
47,166 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door pescatore
20-03-2013, 18:44
|
No topics found.
-
Pagina van 0
-
Filter
Nieuwe berichten
Collapse
-
Antwoord op De vergeten oefeningendoor robvanholsterenbeetje late reactie sorry, druk druk druk.
Leuk om te horen dat je zoveel variatie in je workouts brengt door youtube te gebruiken!
heb je...-
Kanaal: Oefeningen
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Conventional DL:
- 120kg 1x
- 100kg 10x
- 100kg 4x
Incline BP:
- 62.5kg 6x, 4x, 4x, 3x @...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Squat:
- 100kg 1x
- 71kg 3x8
Military press:
- 35kg 3x8 @ RPE 6.5/6.5/7
- 35kg 1x10 @ RPE 9.5'ish...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -