Tweet
Heb je een pb gestuurd Possel 
-
"People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success." -
Pffff foto's wou ik zonet maken, om te vergelijken met die van donderdag. Door het zonlicht zijn er totaal geen lijnen te zien, en ik wil ook niet spelen met de helderheid van de foto's dus zal die van donderdag sturen.
Protasius, je hebt ze!Comment
-
Ik ben benieuwd naar alle foto's!Comment
-
Toppers
ma avond/ Dinsdag ga ik er mee aan de slag verwacht ze eind van de dag allemaal klaar te hebben, zit nu op mobiel dus dat is me iets teveel gekut met het samenvoegen ervan
heb zelf vanochtend ook ff de foto's geschoten. voor wat ik gezien heb zijn jullie in ieder geval goed bezig geweest!Comment
-
Dus er zijn er nu wat meer dan 3? HahaBodybuilding is an art form to me painters have their canvas,
musicians have their instruments and voice, I HAVE MY BODYComment
-
Net mijn fotos ook verstuurdGoed gejat is het halve werk!Comment
-
Succes, sexy beesten
"Straight outta gym"Comment
-
Ik zal vanmiddag foto's maken, had met de tentamens geen tijd om het eerder te doen. Te laat voor de wedstrijd, maar zal ze toch fffe posten.
pz.Comment
-
We kunnen van 7-13 juli stemmen, protasius: you ready yet?Comment
-
Hoop wel dat de einddatum dan ook verschruiftBodybuilding is an art form to me painters have their canvas,
musicians have their instruments and voice, I HAVE MY BODYComment
-
Ik ben benieuwd heren!Comment
-
Waar blijven de foto's?
Ernstig noh!Comment
-
FotossssssPeople often quit right before they're about to have the big breakthrough.Comment
-
foto's staan online. net even het intro verhaaltje getypt had ik gisteren geen tijd meer voor.Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8
Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 3x
One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x
Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x
Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10
Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x
Military...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x
One legged paused calf raise:
- BW 22x...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- SSB hindu squat 20kg 20x
Deficit wide grip SL DL:
- 120.5kg 4x...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 4x
-Hindu squat BW 40x
Sumo safety bar goodmorning:
- 40kg 16x...3 weken geleden
Comment