Events

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: uitslag bodymania 2014 door Beachboy Gestart door Beachboy, 18-07-2014, 14:45	59 antwoorden 14,414 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Guest 13-08-2014, 22:08
Closed, Sticky: Bodymania Het Contest Topic! door Beachboy Gestart door Beachboy, 07-07-2014, 18:49	102 antwoorden 18,831 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door antma 17-07-2014, 20:41
Sticky: Body Mania 2014 door Beachboy Gestart door Beachboy, 08-04-2014, 09:41	359 antwoorden 37,332 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 08-07-2014, 18:41
Sticky: Bodymania 2014 contest foto's! door Beachboy Gestart door Beachboy, 17-04-2014, 13:56	154 antwoorden 25,954 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Iron Mind 06-06-2014, 16:38
It`s Party Time "Nieuwjaarsparty 24 jan" door Hedwig Gestart door Hedwig, 04-01-2009, 21:11	10 antwoorden 6,112 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door onderhandelen 09-01-2009, 16:41
Closed: Programma JONG door marjonvdvegte Gestart door marjonvdvegte, 08-05-2008, 12:46	14 antwoorden 4,318 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 19-11-2008, 16:29
nk tram trekken za 18 okt r'dam door fanny Gestart door fanny, 12-10-2008, 22:29	12 antwoorden 3,129 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door slinky 31-10-2008, 23:05
onlyforwomen door onlyforwomen Gestart door onlyforwomen, 12-10-2008, 19:08	11 antwoorden 2,692 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door de sterkste ophaler 23-10-2008, 07:14
Grand Prix van Nederland 26 oktober 2008 Amersfoort door Hedwig Gestart door Hedwig, 11-08-2008, 12:46	0 antwoorden 3,984 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Hedwig 11-08-2008, 12:46
Atlas 12 oktober 2008 Middelburg door Hedwig Gestart door Hedwig, 11-08-2008, 12:41	0 antwoorden 2,355 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Hedwig 11-08-2008, 12:41
Eerst Officiele Nederlandse NBBF Beach Gym Za. 19 juli in Zutphen ! door corina Gestart door corina, 12-05-2008, 17:33	15 antwoorden 5,538 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door qbane 19-07-2008, 13:31
Fibo 2008 door Sportvoeding24 Gestart door Sportvoeding24, 21-03-2008, 10:07	14 antwoorden 3,759 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Been 08-05-2008, 07:35
Live webcast op BR van de NBBF "Open NK" op 20 april door Hedwig Gestart door Hedwig, 18-02-2008, 03:02	10 antwoorden 3,848 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Torque 02-04-2008, 17:33
voorbereiding hercules + nk zwaargewicht door gorrila Gestart door gorrila, 05-01-2008, 12:44	9 antwoorden 2,786 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door gorrila 11-03-2008, 17:24

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x

Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x

Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8

Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden

Announcement

Nieuwe berichten