Training C
Weighted dips:
- BW + 23.5kg 3x10 @ RPE 7/7.5/9
- BW + 26kg 6x @ RPE 9.5
Pendlay row:
- 67.5kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
---|---|---|---|---|
Gestart door Beachboy, 18-07-2014, 14:45
|
59 antwoorden
14,339 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Guest
13-08-2014, 22:08
|
||
Gestart door Beachboy, 07-07-2014, 18:49
|
102 antwoorden
18,664 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door antma
17-07-2014, 20:41
|
||
Gestart door Beachboy, 08-04-2014, 09:41
|
359 antwoorden
37,241 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Beachboy
08-07-2014, 18:41
|
||
Gestart door Beachboy, 17-04-2014, 13:56
|
154 antwoorden
25,781 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Iron Mind
06-06-2014, 16:38
|
||
Gestart door Kevster, 26-08-2010, 09:22
|
172 antwoorden
24,016 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Guest
27-09-2010, 21:32
|
||
Gestart door Wi3n3r, 14-08-2010, 09:59
|
0 antwoorden
1,746 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Wi3n3r
14-08-2010, 09:59
|
||
Gestart door Kevster, 21-04-2010, 12:10
|
605 antwoorden
59,219 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Guest
10-07-2010, 05:34
|
||
Gestart door Snuff-Sann, 14-05-2010, 12:34
|
41 antwoorden
5,271 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Snuff-Sann
31-05-2010, 09:51
|
||
Gestart door Boudy, 25-05-2010, 11:48
|
0 antwoorden
2,631 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Boudy
25-05-2010, 11:48
|
||
Gestart door Sejuiced, 20-05-2010, 09:52
|
8 antwoorden
1,735 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Revius
20-05-2010, 11:03
|
||
The BBC Contesters
door Bilo
Gestart door Bilo, 29-04-2010, 20:52
|
163 antwoorden
16,022 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Guest
15-05-2010, 18:05
|
||
Gestart door punani, 25-04-2010, 15:40
|
143 antwoorden
15,458 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Iron Mind
13-05-2010, 08:06
|
||
Gestart door Hedwig, 29-07-2009, 17:38
|
2 antwoorden
4,298 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Hedwig
08-05-2010, 19:38
|
||
Gestart door resike, 15-03-2010, 19:32
|
29 antwoorden
6,648 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Guest
28-04-2010, 21:27
|
No topics found.
-
Pagina van 0
-
Filter
Nieuwe berichten
Collapse
-
Antwoord op De vergeten oefeningendoor robvanholsterenbeetje late reactie sorry, druk druk druk.
Leuk om te horen dat je zoveel variatie in je workouts brengt door youtube te gebruiken!
heb je...-
Kanaal: Oefeningen
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Conventional DL:
- 120kg 1x
- 100kg 10x
- 100kg 4x
Incline BP:
- 62.5kg 6x, 4x, 4x, 3x @...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Squat:
- 100kg 1x
- 71kg 3x8
Military press:
- 35kg 3x8 @ RPE 6.5/6.5/7
- 35kg 1x10 @ RPE 9.5'ish...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -