Training C
Weighted dips:
- BW + 23.5kg 3x10 @ RPE 7/7.5/9
- BW + 26kg 6x @ RPE 9.5
Pendlay row:
- 67.5kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
---|---|---|---|---|
Gestart door Beachboy, 18-07-2014, 14:45
|
59 antwoorden
14,339 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Guest
13-08-2014, 22:08
|
||
Gestart door Beachboy, 07-07-2014, 18:49
|
102 antwoorden
18,664 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door antma
17-07-2014, 20:41
|
||
Gestart door Beachboy, 08-04-2014, 09:41
|
359 antwoorden
37,241 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Beachboy
08-07-2014, 18:41
|
||
Gestart door Beachboy, 17-04-2014, 13:56
|
154 antwoorden
25,781 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Iron Mind
06-06-2014, 16:38
|
||
Gestart door IJsBlok, 29-12-2011, 11:26
|
30 antwoorden
5,921 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door sjoerdiezee
15-01-2012, 12:35
|
||
Gestart door IJsBlok, 01-12-2011, 09:30
|
0 antwoorden
2,259 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door IJsBlok
01-12-2011, 09:30
|
||
Gestart door marnop, 03-11-2011, 08:56
|
5 antwoorden
2,627 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Kevster
03-11-2011, 09:51
|
||
Gestart door Beachboy, 16-04-2011, 23:38
|
32 antwoorden
9,254 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Yawa77
02-11-2011, 16:14
|
||
Gestart door marnop, 20-10-2011, 21:35
|
2 antwoorden
2,030 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door sjaakpiraat
25-10-2011, 16:26
|
||
Gestart door meneer T, 18-09-2011, 18:19
|
18 antwoorden
3,673 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door FitnessBoer
24-10-2011, 22:21
|
||
Gestart door martin27, 17-07-2010, 09:18
|
54 antwoorden
12,532 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door showtime
09-10-2011, 09:26
|
||
Gestart door belgje, 19-09-2011, 22:25
|
45 antwoorden
5,950 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door resike
01-10-2011, 19:27
|
||
Gestart door Panomarix, 23-09-2011, 15:55
|
2 antwoorden
2,548 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Panomarix
23-09-2011, 17:39
|
||
BBC The Battle!
door Beachboy
Gestart door Beachboy, 16-06-2011, 13:48
|
111 antwoorden
15,161 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door laurann
01-07-2011, 12:11
|
No topics found.
-
Pagina van 0
-
Filter
Nieuwe berichten
Collapse
-
Antwoord op De vergeten oefeningendoor robvanholsterenbeetje late reactie sorry, druk druk druk.
Leuk om te horen dat je zoveel variatie in je workouts brengt door youtube te gebruiken!
heb je...-
Kanaal: Oefeningen
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Conventional DL:
- 120kg 1x
- 100kg 10x
- 100kg 4x
Incline BP:
- 62.5kg 6x, 4x, 4x, 3x @...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Squat:
- 100kg 1x
- 71kg 3x8
Military press:
- 35kg 3x8 @ RPE 6.5/6.5/7
- 35kg 1x10 @ RPE 9.5'ish...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -