Training C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,887
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,887 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
3 antwoorden
1,446 x bekeken
0 likes
|
door Evilminded
17-10-2009, 15:58
|
|||
|
163 antwoorden
9,194 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
16-10-2009, 16:11
|
|||
|
12 antwoorden
1,085 x bekeken
0 likes
|
door Hebikniet
15-10-2009, 19:18
|
|||
|
23 antwoorden
1,483 x bekeken
0 likes
|
door tino
15-10-2009, 18:08
|
|||
|
89 antwoorden
4,055 x bekeken
0 likes
|
door roelinho
15-10-2009, 11:55
|
|||
|
30 antwoorden
1,426 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
14-10-2009, 07:03
|
|||
|
25 antwoorden
1,531 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
13-10-2009, 19:01
|
|||
|
9 antwoorden
930 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
12-10-2009, 18:45
|
|||
|
2 antwoorden
583 x bekeken
0 likes
|
door laurann
12-10-2009, 15:58
|
|||
|
52 antwoorden
3,077 x bekeken
0 likes
|
door onderhandelen
12-10-2009, 00:01
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log6 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...4 dagen geleden