Weer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,889
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,889 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
13 antwoorden
902 x bekeken
0 likes
|
door Lewis
03-11-2009, 12:36
|
|||
|
1 response
1,579 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
03-11-2009, 11:54
|
|||
|
2 antwoorden
932 x bekeken
0 likes
|
door martin27
31-10-2009, 17:18
|
|||
|
31 antwoorden
1,552 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
31-10-2009, 06:00
|
|||
|
26 antwoorden
1,492 x bekeken
0 likes
|
door IJsBlok
28-10-2009, 21:10
|
|||
|
8 antwoorden
560 x bekeken
0 likes
|
door Ashley
28-10-2009, 20:32
|
|||
|
11 antwoorden
1,307 x bekeken
0 likes
|
door Seki
28-10-2009, 13:15
|
|||
|
3 antwoorden
694 x bekeken
0 likes
|
door Bilo
27-10-2009, 21:42
|
|||
|
24 antwoorden
1,299 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
27-10-2009, 10:28
|
|||
|
2 antwoorden
3,073 x bekeken
0 likes
|
door Homer
23-10-2009, 20:06
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log8 uur geleden
-
➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...5 dagen geleden -
De doseringen die je noemt zijn redelijk gebruikelijk voor beginners, maar zorg ervoor dat je je gezondheid goed in de gaten houdt, vooral je lever bij...6 dagen geleden
-
Hey allemaal,
Voor iedereen die in Raalte of omgeving HYROX wil trainen: bij Lifestyle Centre kun je nu officieel HYROX-trainingen volgen!...6 dagen geleden