Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,889
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,889 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
27 antwoorden
1,832 x bekeken
0 likes
|
door KeepItReal
29-11-2003, 20:56
|
|||
|
0 antwoorden
909 x bekeken
0 likes
|
door yehoo
28-11-2003, 11:57
|
|||
|
23 antwoorden
1,745 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
25-11-2003, 21:52
|
|||
|
21 antwoorden
1,774 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
20-11-2003, 20:50
|
|||
|
12 antwoorden
1,327 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
19-11-2003, 20:38
|
|||
|
8 antwoorden
1,528 x bekeken
0 likes
|
door harold
15-11-2003, 07:17
|
|||
|
0 antwoorden
722 x bekeken
0 likes
|
door bruce
05-11-2003, 23:35
|
|||
|
34 antwoorden
2,422 x bekeken
0 likes
|
door Wil de Bras
03-11-2003, 21:36
|
|||
|
10 antwoorden
1,263 x bekeken
0 likes
|
door Geurt-G
31-10-2003, 21:00
|
|||
|
10 antwoorden
1,094 x bekeken
0 likes
|
door webmaster
31-10-2003, 00:25
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden