Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,889
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,889 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
17 antwoorden
2,359 x bekeken
0 likes
|
door Testo
03-08-2004, 01:55
|
|||
|
13 antwoorden
1,702 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
23-07-2004, 15:11
|
|||
|
21 antwoorden
1,845 x bekeken
0 likes
|
door snipke
18-07-2004, 21:24
|
|||
|
19 antwoorden
1,640 x bekeken
0 likes
|
door InFeRn0^
18-07-2004, 11:44
|
|||
|
8 antwoorden
824 x bekeken
0 likes
|
door Testo
16-07-2004, 15:40
|
|||
|
13 antwoorden
2,253 x bekeken
0 likes
|
door Jack
09-07-2004, 13:24
|
|||
|
133 antwoorden
6,994 x bekeken
0 likes
|
door Testo
08-07-2004, 13:53
|
|||
|
4 antwoorden
1,577 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
01-07-2004, 17:26
|
|||
|
9 antwoorden
810 x bekeken
0 likes
|
door bruce
27-06-2004, 22:05
|
|||
|
11 antwoorden
1,069 x bekeken
0 likes
|
door red
21-06-2004, 22:31
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden