Kracht/PL/Strongman

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogs Hier kun je je trainingen loggen die in het teken van kracht staan. Topics: 95 Berichten: 30,459 Laatste bericht: Mushrambo, programming powerlifter	95	30,459	Mushrambo, programming powerlifter door Mushrambo 20-10-2017, 20:45

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: Bodynet recordboard 2015 door Iguana Gestart door Iguana, 13-08-2015, 19:44	71 antwoorden 9,146 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door SybRR 30-11-2015, 23:07
Sticky: Bodynet record board! door Iguana Gestart door Iguana, 09-09-2013, 07:51	709 antwoorden 60,122 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door remco51092 18-04-2015, 02:42
Sticky: Artikel over motivatie voor beginnende krachtatleten door IRONy12 Gestart door IRONy12, 30-11-2013, 12:55	3 antwoorden 4,928 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IRONy12 02-12-2013, 09:02
Sticky: Trainingslogs (Kracht/PL/Strongman) door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 25-05-2011, 13:58	0 antwoorden 8,624 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 25-05-2011, 13:58
Zijn er hier nog powerlifters actief? door Gus Gestart door Gus, 06-05-2017, 00:43	12 antwoorden 220 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 12-05-2017, 08:21
Eddie Hall 500 kg deadlift door Pitje Gestart door Pitje, 10-07-2016, 10:53	5 antwoorden 789 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door okidoki71 11-07-2016, 09:09
Low vs High bar squat door steffie268 Gestart door steffie268, 13-05-2016, 08:32	6 antwoorden 1,017 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 13-05-2016, 13:55
Olympic lifting begeleiding suggesties? door stanleymarclar Gestart door stanleymarclar, 11-05-2016, 08:59	9 antwoorden 1,021 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Hansi 12-05-2016, 16:01
Conventional vs Sumo deadlift door steffie268 Gestart door steffie268, 06-05-2016, 17:31	5 antwoorden 1,044 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pitje 07-05-2016, 10:24
TK Adipower 37.3 / 38 / 41.3 / 42.6 - Den Haag door p0epie Gestart door p0epie, 30-04-2016, 11:29	5 antwoorden 1,016 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door rain 30-04-2016, 20:49
Dan Green en Dave Tate talk powerlifting door Malinois Gestart door Malinois, 03-04-2016, 17:55	0 antwoorden 1,056 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 03-04-2016, 17:55
Eddy hall 465kg world record deadlift Arnold Classic 2016 door emielos Gestart door emielos, 05-03-2016, 12:57	3 antwoorden 1,389 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door rain 05-03-2016, 15:06
Groot talent: Jesse Norris door Gus Gestart door Gus, 29-10-2015, 13:39	6 antwoorden 2,089 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pitje 29-11-2015, 12:36
i want to pursuit 100 kg lifts door Flitz Gestart door Flitz, 14-10-2015, 11:10	21 antwoorden 4,005 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door fays 14-10-2015, 19:33

Antwoord op Naruto's log

Naruto rulezz

Squat:
- 85kg 1x6
- 70kg 2x10

Deficit RDL:
- 70kg 3x8

In. CG BP:
- 41kg 1x12
- 41kg 3x10
...
- Kanaal: Trainingslogjes
1_day_ago
Antwoord op Naruto's log

Naruto rulezz

Deadlift:
- 100kg 3x8
- 102.5kg 1x8

Military press:
- 41kg 1x6
- 41kg 3x4

Chin ups:
- BW + 8kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

Naruto rulezz

BSS
- 35kg 4x10

Bench press:
- 60kg 4x6

BOR:
- 46kg 3x10
- 46kg 1x8

DB butterfly raise:...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Beter concentreren dankzij slimme verlichting

Admin Bodynet

Als je na het lezen van deze eerste alinea afhaakt, dan komt dit misschien omdat het onderwerp je niet aanspreekt, of dat je de schrijfstijl niet prettig vindt. In beide gevallen bieden we daarvoor onze excuses aan, toch is er nog een derde mogelijkheid; misschien heb je wel degelijk interesse, maar heb je moeite om de focus te houden op deze tekst. Dit kan diverse oorzaken hebben, waarvan de kwaliteit van licht een belangrijke rol kan spelen. Is het mogelijk om jouw concentratievermogen...
- Kanaal: Redactioneel
5 dagen geleden

Announcement

Nieuwe berichten