| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Trainingslogs
Hier kun je je trainingen loggen die in het teken van kracht staan.
Topics: 95
Berichten: 30,483
Laatste bericht:
NickP's log
|
95 | 30,483 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Bodynet recordboard 2015
|
71 antwoorden
9,146 x bekeken
0 likes
|
door SybRR
30-11-2015, 23:07
|
||
|
Sticky:
Bodynet record board!
|
709 antwoorden
60,129 x bekeken
0 likes
|
door remco51092
18-04-2015, 02:42
|
||
|
3 antwoorden
4,935 x bekeken
0 likes
|
door IRONy12
02-12-2013, 09:02
|
|||
|
0 antwoorden
8,624 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
25-05-2011, 13:58
|
|||
|
12 antwoorden
227 x bekeken
0 likes
|
door ProudPizza
12-05-2017, 08:21
|
|||
|
5 antwoorden
791 x bekeken
0 likes
|
door okidoki71
11-07-2016, 09:09
|
|||
|
6 antwoorden
1,022 x bekeken
0 likes
|
door ProudPizza
13-05-2016, 13:55
|
|||
|
9 antwoorden
1,023 x bekeken
0 likes
|
door Hansi
12-05-2016, 16:01
|
|||
|
5 antwoorden
1,044 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
07-05-2016, 10:24
|
|||
|
5 antwoorden
1,016 x bekeken
0 likes
|
door rain
30-04-2016, 20:49
|
|||
|
0 antwoorden
1,058 x bekeken
0 likes
|
door Malinois
03-04-2016, 17:55
|
|||
|
3 antwoorden
1,390 x bekeken
0 likes
|
door rain
05-03-2016, 15:06
|
|||
|
6 antwoorden
2,089 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
29-11-2015, 12:36
|
|||
|
21 antwoorden
4,010 x bekeken
0 likes
|
door fays
14-10-2015, 19:33
|
No topics found.
-
Tussen werken, eten en bijkomen van je dag zit er vaak doordeweeks geen tijd meer tussen om eens lekker lichamelijk bezig te zijn. Dat moet anders!
Oké, we gaan er hierbij even vanuit dat je geen fysiek belastend beroep hebt. Dergelijke vakgebieden waarbij veel gesjouwd moet worden zijn er natuurlijk genoeg. Denk aan constructie, dokwerk en verhuizingen. Maar ook beroepssporters en trainers weten wel hoe ze goed voor hun lichaam moeten zorgen en hebben geen enkele moeite...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Weighted dips:
- BW + 52.5kg 3x
- BW + 42.5kg 4x
- BW + 32.5kg 6x
Paired met
Weighted wide hammer grip...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Squat:
- 91kg 4x2
- 91kg 1x3
Sumo OH press:
- 52kg 1x
- 42kg 2x3
Paired met
Weighted...5 dagen geleden