Training nog van woensdag:
Deadlift:
-100kg 3 singles
Military press:
- 40.5kg 3x6
Paired met
Wide'ish grip...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Wedstrijdlogs,
|
0 antwoorden
1,997 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
28-10-2015, 07:15
|
||
|
42 antwoorden
7,037 x bekeken
0 likes
|
door snipke
16-03-2006, 14:21
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 hour ago
-
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 100kg 1x1
- 83kg 2x3
Paired met
Calf raise:
- BW 3x25
Weighted dips:
- + 25kg 3x8...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logZat ik inderdaad ook aan te denken, voelde nu al weer als gewoon en vandaag wel calf raise gedaan.
Unilateral leg extension (onderrug...6 dagen geleden