| Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Wat eet je zo al aan dagelijkse voeding om een sterk fysiek te
bouwen? Bulken? Dieeten? Vertel het ons hier...
Topics: 8,808
Berichten: 129,221
Laatste bericht:
Revalidatie (VKB) & voeding
|
8,808 | 129,221 |
|
|||
|
Hier kun je (gezonde) recepten plaatsen en delen met de andere leden.
Topics: 494
Berichten: 7,666
Laatste bericht:
Koude pasta/kip salade vraagje
|
494 | 7,666 |
|
|||
|
Welke voedingssupplementen gebruik je?
Heb je vragen over voedingssupplementen? Stel ze in dit forum.
Topics: 4,752
Berichten: 60,093
Laatste bericht:
Dexaprine
|
4,752 | 60,093 | ||||
|
Sub-Forums:
| ||||||
|
Je hebt overgewicht of je vind jezelf te dik? Je wilt droger worden? Hulp nodig bij het afslanken?
Alles over afslanken kun je hier bespreken. Help elkaar.
Topics: 2,077
Berichten: 31,892
Laatste bericht:
Hulp bij voedingsschema vetverlies
|
2,077 | 31,892 |
|
|||
-
Een kameraad en ik willen graag voor de zomer iets extra nemen. Ik zou graag de ECA stack nemen om een extra boost om droog te worden. Mijn kameraad wil...12 uur geleden
-
Hallo allemaal,
Ik ga over 2 weken beginnen met een Turinabol only kuurtje voor 6 weken (60mg ed) met de bedoeling om er wat droger en harder...23 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logBSS:
- 32.5kg 2x12
- 32.5kg 1x10
- 32.5kg 1x6
Bench press:
- 83.5kg 1x1
- 72.5kg 2x4 @ RPE 9
Pendlay...1_day_ago -
Antwoord op Hulp bij voedingsschema vetverliesHallo Jill.
Een BMI van 21.5 klinkt als een goed getal. Maar een vetpercentage van 31.7% klinkt een beetje aan de hoge kant. De twee klinken een...2 dagen geleden -
Antwoord op BloedonderzoekBen je op zoek naar een reguliere bloedtest? Of wil je dat specifieke parameters gemeten worden?2 dagen geleden
-
Antwoord op hallo halloWelkom Daniel.
Velen zullen je benijden dat je een privé gym hebt. Hoef je nooit op je beurt te wachten tot anderen klaar zijn met een apparaat....2 dagen geleden -
Ik wil een bloedtest. Aanbevelingen waar kan ik een bloedtest ondergaan?2 dagen geleden
-
Hallo,
Ik sport sinds kort bij Anytime en wil graag mijn vetpercentage omlaag brengen. Ik sport minimaal 2x per week en hoogstens 3x per...2 dagen geleden -
Goede morgen.
Mijn naam is Daniel en zon 10 jaar aan fitness en voeding.
Mijn grootste interesse ligt dan ook bij voeding.
De trainingen...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 121kg 1x1 @ RPE 9/10
- 82.5kg 1x6 @ RPE 8
- 82.5kg 1x4 @ RPE 8
RDL:
- 105kg 1x8
- 107.5kg 1x4
...3 dagen geleden