Announcement

Collapse
No announcement yet.

Voeding

Collapse
Forums Topics Berichten Laatste bericht
Dagelijkse voeding
Wat eet je zo al aan dagelijkse voeding om een sterk fysiek te
bouwen?
Bulken? Dieeten? Vertel het ons hier...
Topics: 8,809 Berichten: 129,224
8,809 129,224
laurann
Waar bevroren kipfilet kopen?
door laurann
Recepten
Hier kun je (gezonde) recepten plaatsen en delen met de andere leden.
Topics: 494 Berichten: 7,666
494 7,666
JDS82
Koude pasta/kip salade vraagje
door JDS82
Supplementen
Welke voedingssupplementen gebruik je? Heb je vragen over voedingssupplementen? Stel ze in dit forum.
Topics: 4,752 Berichten: 60,093
Laatste bericht: Dexaprine
4,752 60,093
Pindasaus
Dexaprine
door Pindasaus
Sub-Forums:
Suppliers (1,169/13,521)
Supplementen Reviews (253/3,124)
Afslanken
Je hebt overgewicht of je vind jezelf te dik? Je wilt droger worden? Hulp nodig bij het afslanken?

Alles over afslanken kun je hier bespreken. Help elkaar.
Topics: 2,077 Berichten: 31,895
Laatste bericht: Voedinggschema check (cut)
2,077 31,895
Gereck
Voedinggschema check (cut)
door Gereck

Nieuwe berichten

Collapse

  • Naruto rulezz
    Antwoord op Naruto's log
    door Naruto rulezz
    Deficit sumo deadlift:
    - 127.5kg 0x (120kg lukte wel)
    - 107.5kg 2x3

    Temp BP:
    - 72kg 2x3
    - 72kg 1x2

    DB...
    2 dagen geleden
  • niet_hier
    Antwoord op NickP's log
    door niet_hier
    Hoe verdeel je die dagelijkse 1900 kcal over eiwitten, vetten en koolhydraten?
    Je schrijft dat je niet verder afvalt. Betekent dit dat je gewicht...
    3 dagen geleden
  • NickP
    Antwoord op NickP's log
    door NickP
    Cut gaat niet heel soepel. In het begin viel ik nog af en zag ik het ook rond mn middel. Momenteel ben ik iets dieper gegaan naar 1900kcals (ongeveer...
    3 dagen geleden
  • Naruto rulezz
    Antwoord op Naruto's log
    door Naruto rulezz
    Training van maandag:
    Squat:
    - 100kg 1x1
    - 85kg 3x3

    Wide grip OH press:
    - 35.5kg 2x8
    - 35.5kg 1x6
    Paired...
    3 dagen geleden
antalya escort
medyumlar
https://www.donaldsonville.org
sikis
kartal escort
eskisehir escort porno
gaziantep escort
Working...
X