Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,421 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,059 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,683 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
4 antwoorden
1,407 x bekeken
0 likes
|
door Leviathan
25-01-2004, 12:45
|
|||
|
4 antwoorden
3,542 x bekeken
0 likes
|
door Leviathan
24-01-2004, 22:08
|
|||
|
12 antwoorden
2,165 x bekeken
0 likes
|
door KeepItReal
24-01-2004, 20:45
|
|||
|
9 antwoorden
1,664 x bekeken
0 likes
|
door bruce
24-01-2004, 12:42
|
|||
|
18 antwoorden
3,327 x bekeken
0 likes
|
door bruce
22-01-2004, 22:36
|
|||
|
15 antwoorden
2,326 x bekeken
0 likes
|
door Adonis
22-01-2004, 13:56
|
|||
|
Closed:
Goedkope eiwitten
|
0 antwoorden
2,212 x bekeken
0 likes
|
door melkman
21-01-2004, 22:31
|
||
|
2 antwoorden
1,665 x bekeken
0 likes
|
door Jack
21-01-2004, 13:03
|
|||
|
2 antwoorden
2,367 x bekeken
0 likes
|
door Leviathan
20-01-2004, 19:27
|
|||
|
7 antwoorden
1,158 x bekeken
0 likes
|
door melkman
20-01-2004, 17:41
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden