Training B
Safety bar squat:
- 85kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 51kg 10x, 8x
superset met
Lu side...
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
309 antwoorden
42 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
20-11-2010, 08:54
|
|||
|
Verwijderd:
update
|
— |
Topic verwijderd door GeneralIx
In verband met rechtszaak jegens poster, voogdij issue
|
||
|
12 antwoorden
646 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
10-11-2010, 21:16
|
|||
|
19 antwoorden
626 x bekeken
0 likes
|
door o-eilering
09-11-2010, 20:03
|
|||
|
10 antwoorden
399 x bekeken
0 likes
|
door Shredmaster
07-11-2010, 22:36
|
|||
|
Closed:
even jullie mening!!!
|
2 antwoorden
174 x bekeken
0 likes
|
door dynobet
07-11-2010, 19:41
|
||
|
22 antwoorden
832 x bekeken
0 likes
|
door marnop
02-11-2010, 16:18
|
|||
|
104 antwoorden
2,871 x bekeken
0 likes
|
door Guest
31-10-2010, 23:53
|
|||
|
89 antwoorden
3,395 x bekeken
0 likes
|
door gleke
31-10-2010, 08:58
|
|||
|
148 antwoorden
5,538 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
24-10-2010, 09:58
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log11 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 5x
Deficit wide grip SL DL:
- 110kg 4x
- 61kg 25x
Hatfield...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 100kg 3x
Sumo safety bar goodmorning:
- 30kg 2x15
Wide grip bent over...4 dagen geleden -
Hey .
Door medische redenen kan ik niet sporten maar wil wat afvallen iemand iets te koop ....5 dagen geleden