Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,889
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,889 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
14 antwoorden
1,192 x bekeken
0 likes
|
door Been
19-03-2007, 11:19
|
|||
|
4 antwoorden
904 x bekeken
0 likes
|
door Nemesis
14-03-2007, 16:41
|
|||
|
25 antwoorden
1,696 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
13-03-2007, 22:52
|
|||
|
20 antwoorden
9,284 x bekeken
0 likes
|
door dav1t0
12-03-2007, 16:34
|
|||
|
51 antwoorden
3,226 x bekeken
0 likes
|
door Creabeest
10-03-2007, 15:35
|
|||
|
2 antwoorden
2,296 x bekeken
0 likes
|
door kees
09-03-2007, 21:46
|
|||
|
57 antwoorden
2,462 x bekeken
0 likes
|
door dav1t0
07-03-2007, 11:53
|
|||
|
8 antwoorden
806 x bekeken
0 likes
|
door Nemesis
06-03-2007, 15:31
|
|||
|
9 antwoorden
1,142 x bekeken
0 likes
|
door harold
05-03-2007, 21:39
|
|||
|
6 antwoorden
767 x bekeken
0 likes
|
door corina
04-03-2007, 10:36
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden