Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,889
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,889 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
17 antwoorden
1,263 x bekeken
0 likes
|
door FlyingDot
17-04-2007, 13:45
|
|||
|
225 antwoorden
16,534 x bekeken
0 likes
|
door FlyingDot
17-04-2007, 13:17
|
|||
|
12 antwoorden
3,110 x bekeken
0 likes
|
door bruce
14-04-2007, 19:05
|
|||
|
10 antwoorden
1,144 x bekeken
0 likes
|
door dav1t0
14-04-2007, 12:07
|
|||
|
10 antwoorden
1,737 x bekeken
0 likes
|
door bruce
08-04-2007, 12:10
|
|||
|
77 antwoorden
9,556 x bekeken
0 likes
|
door Been
03-04-2007, 08:26
|
|||
|
19 antwoorden
1,260 x bekeken
0 likes
|
door corina
02-04-2007, 08:59
|
|||
|
9 antwoorden
810 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
01-04-2007, 14:20
|
|||
|
8 antwoorden
839 x bekeken
0 likes
|
door Achilles
01-04-2007, 13:22
|
|||
|
9 antwoorden
780 x bekeken
0 likes
|
door bruce
30-03-2007, 23:44
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden