Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,889
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,889 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
13 antwoorden
1,301 x bekeken
0 likes
|
door XeNoGeaR
02-08-2005, 14:56
|
|||
|
19 antwoorden
1,278 x bekeken
0 likes
|
door Romme
02-08-2005, 13:26
|
|||
|
10 antwoorden
1,036 x bekeken
0 likes
|
door Guest
01-08-2005, 10:10
|
|||
|
7 antwoorden
1,254 x bekeken
0 likes
|
door KeepItReal
01-08-2005, 07:31
|
|||
|
12 antwoorden
1,431 x bekeken
0 likes
|
door Testo
01-08-2005, 03:45
|
|||
|
90 antwoorden
5,411 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
29-07-2005, 13:25
|
|||
|
38 antwoorden
5,001 x bekeken
0 likes
|
door corina
29-07-2005, 12:33
|
|||
|
35 antwoorden
2,251 x bekeken
0 likes
|
door Purple
28-07-2005, 22:11
|
|||
|
17 antwoorden
1,730 x bekeken
0 likes
|
door D-Men
27-07-2005, 10:05
|
|||
|
89 antwoorden
5,244 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
27-07-2005, 07:08
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden