Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,889
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,889 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
17 antwoorden
1,157 x bekeken
0 likes
|
door Been
26-09-2005, 03:04
|
|||
|
38 antwoorden
1,946 x bekeken
0 likes
|
door Been
24-09-2005, 14:32
|
|||
|
21 antwoorden
1,872 x bekeken
0 likes
|
door Romme
23-09-2005, 12:24
|
|||
|
26 antwoorden
1,441 x bekeken
0 likes
|
door Been
22-09-2005, 18:40
|
|||
|
77 antwoorden
3,721 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
22-09-2005, 15:57
|
|||
|
11 antwoorden
1,371 x bekeken
0 likes
|
door Been
22-09-2005, 07:23
|
|||
|
11 antwoorden
1,142 x bekeken
0 likes
|
door Chris-Bibi
20-09-2005, 19:58
|
|||
|
38 antwoorden
2,282 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
20-09-2005, 19:14
|
|||
|
Closed:
Gal spuwen
|
3 antwoorden
1,110 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
18-09-2005, 19:51
|
||
|
Closed:
Iguana
|
36 antwoorden
3,461 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
18-09-2005, 15:04
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden