Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,889
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,889 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
52 antwoorden
3,308 x bekeken
0 likes
|
door D-Men
08-09-2005, 20:46
|
|||
|
14 antwoorden
11,343 x bekeken
0 likes
|
door Been
08-09-2005, 11:50
|
|||
|
17 antwoorden
1,258 x bekeken
0 likes
|
door Testo
08-09-2005, 01:59
|
|||
|
11 antwoorden
1,585 x bekeken
0 likes
|
door JTB
07-09-2005, 17:03
|
|||
|
43 antwoorden
2,689 x bekeken
0 likes
|
door Testo
07-09-2005, 00:05
|
|||
|
33 antwoorden
2,425 x bekeken
0 likes
|
door bruce
06-09-2005, 08:37
|
|||
|
16 antwoorden
1,282 x bekeken
0 likes
|
door punani
06-09-2005, 07:47
|
|||
|
13 antwoorden
1,272 x bekeken
0 likes
|
door XeNoGeaR
04-09-2005, 20:22
|
|||
|
45 antwoorden
2,868 x bekeken
0 likes
|
door corina
04-09-2005, 08:46
|
|||
|
6 antwoorden
902 x bekeken
0 likes
|
door Mr. Symmetry
03-09-2005, 16:34
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden