Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,889
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,889 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
9 antwoorden
788 x bekeken
0 likes
|
door Iguana
04-06-2005, 19:02
|
|||
|
26 antwoorden
2,888 x bekeken
0 likes
|
door corina
03-06-2005, 19:00
|
|||
|
38 antwoorden
1,811 x bekeken
0 likes
|
door bennie21
03-06-2005, 18:16
|
|||
|
18 antwoorden
1,157 x bekeken
0 likes
|
door Dragonlady
03-06-2005, 17:08
|
|||
|
32 antwoorden
2,278 x bekeken
0 likes
|
door Been
03-06-2005, 07:15
|
|||
|
15 antwoorden
1,298 x bekeken
0 likes
|
door corina
02-06-2005, 08:57
|
|||
|
36 antwoorden
2,036 x bekeken
0 likes
|
door power
01-06-2005, 20:47
|
|||
|
1 response
1,181 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
30-05-2005, 16:21
|
|||
|
63 antwoorden
7,502 x bekeken
0 likes
|
door Been
28-05-2005, 08:58
|
|||
|
21 antwoorden
1,768 x bekeken
0 likes
|
door Haagschemarco
27-05-2005, 13:13
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden