Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,671 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,025 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,805 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,902 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
1 response
1,211 x bekeken
0 likes
|
door Testo
10-03-2004, 01:49
|
|||
|
15 antwoorden
1,779 x bekeken
0 likes
|
door Triple X
09-03-2004, 08:34
|
|||
|
17 antwoorden
1,237 x bekeken
0 likes
|
door Audrey
06-03-2004, 19:11
|
|||
|
5 antwoorden
1,187 x bekeken
0 likes
|
door Adonis
22-02-2004, 15:18
|
|||
|
2 antwoorden
751 x bekeken
0 likes
|
door Adonis
17-02-2004, 22:59
|
|||
|
5 antwoorden
848 x bekeken
0 likes
|
door dinand
17-02-2004, 00:04
|
|||
|
5 antwoorden
1,238 x bekeken
0 likes
|
door Adonis
16-02-2004, 18:54
|
|||
|
18 antwoorden
1,271 x bekeken
0 likes
|
door red
05-02-2004, 13:22
|
|||
|
10 antwoorden
1,378 x bekeken
0 likes
|
door hommerich
29-01-2004, 18:22
|
|||
|
2 antwoorden
5,798 x bekeken
0 likes
|
door MR. Muscle
29-01-2004, 13:06
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden