Hallo,
Ik ben 1,71 weeg 70 kilo en sport nu ongeveer 1,5 jaar. ( 3-5 keer per week )Maar ik zou graag nog wat vet ( voornamelijk buikvet...
7 results in 0.0030 seconds.
-
welke schema is het beste of suggesties ?
wie kan me helpen.
ben 20 jaar trian nu ongeveer een jaar en zit op 90 kg en me lengte is 187 en zit op 10% vetprecentage ongeveer. ... -
Vetpercentage verminderen
Hallo mijn naam is Rik. Sinds 2 weken ben ik serieus begonnen met fitnessen. Hiervoor heb ik altijd gevoetbald. Ik ga 4 dagen per week naar de sportschool....Last edited by riky; 25-07-2014, 09:43. -
Hulp gevraagd !
Hallo,
Ik ben 15 jaar en heb een probleem.
Ik ben 1,82 m en weeg 71 kg.
Sinds een paar maanden doe ik aan lichte krachttraining... -
Vincent says hello!
Beste Bodynet forumleden,
Mijn naam is Vincent 37 jaar oud en ben sinds augustus 2012 weer actief begonnen met fitness.
In eerste... -
spiermassa kweken en ver verminderen(voeding)
Hallo mensen,
Ik ben 18 jaar oud 1.77 en weeg 87KG. Ik doe al byna een half jaar krachttraining zonder op mijn eten te letten(niet dat ik...Last edited by tolgahan03; 27-03-2013, 09:32. -
Op weg naar een Sixpack
Dag allemaal,
Wat is voor jullie de beste manier, of wat draagt volgens jullie bij aan het krijgen van een sixpack? Ik ben voorstander...