Algemeen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: Zomer Sticky door Falstyr Gestart door Falstyr, 22-06-2009, 15:50	239 antwoorden 91,832 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door robvanholsteren 07-01-2021, 14:36
Closed: Te lange spierpijn door MR. Muscle Gestart door MR. Muscle, 06-04-2004, 05:37	9 antwoorden 6,350 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Curiosio 12-05-2004, 19:27
Closed: Creatine innemen met dextrose of met vruchtensap? door Fayaman Gestart door Fayaman, 05-05-2004, 21:21	13 antwoorden 21,354 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door snarf 08-05-2004, 19:15
Closed: Droog worden/massa kweken door Aleccy Gestart door Aleccy, 06-05-2004, 23:10	7 antwoorden 7,965 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aleccy 07-05-2004, 11:53
Closed: Wie +90kg ? door SammyV Gestart door SammyV, 29-03-2004, 09:47	45 antwoorden 5,231 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door snipke 07-05-2004, 10:03
Closed: Gefeliciteerd door Curiosio Gestart door Curiosio, 04-05-2004, 09:40	17 antwoorden 1,693 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door snipke 06-05-2004, 10:48
Closed: Interessant artikel over hcg door Mr. Symmetry Gestart door Mr. Symmetry, 05-05-2004, 09:35	2 antwoorden 1,800 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Herr 05-05-2004, 17:30
Closed: Nog niet volgroeid en spierpijn etc. door blaat Gestart door blaat, 28-04-2004, 18:03	12 antwoorden 4,188 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door blaat 30-04-2004, 20:14
Closed: Wedstijdbegeleiding door Mr. B.I.G. Gestart door Mr. B.I.G., 27-04-2004, 19:03	2 antwoorden 1,044 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Mr. B.I.G. 28-04-2004, 10:42
Closed: Diepvriezer kapot door MR. Muscle Gestart door MR. Muscle, 25-04-2004, 17:08	5 antwoorden 2,114 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Kenshu_Etsukau 28-04-2004, 06:14
Closed: Armomtrek een dikke halve cm. groter door MR. Muscle Gestart door MR. Muscle, 05-04-2004, 10:55	11 antwoorden 7,266 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door RexM 24-04-2004, 20:51

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
42 minutes ago
Reiki Healing Course: Unlocking the Power of Energy Healing

door akashsingh

A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
5 uur geleden
Gary B Flom Saudi Arabia: A Business Leader with a Heart for Humanity

door flotillaiot

White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
2 dagen geleden
Gary B Flom Saudi Arabia: A Business Leader with a Heart for Humanity

door flotillaiot

Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x

1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x

Wide grip bent...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)

Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden

Announcement

Nieuwe berichten