Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
10 antwoorden
1,513 x bekeken
0 likes
|
door puurnatuur
25-01-2008, 20:29
|
|||
|
12 antwoorden
1,489 x bekeken
0 likes
|
door kees
24-01-2008, 18:19
|
|||
|
9 antwoorden
1,315 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
24-01-2008, 17:08
|
|||
|
14 antwoorden
1,761 x bekeken
0 likes
|
door dabok
22-01-2008, 12:52
|
|||
|
27 antwoorden
2,189 x bekeken
0 likes
|
door ijzer
22-01-2008, 12:43
|
|||
|
8 antwoorden
1,296 x bekeken
0 likes
|
door Been
22-01-2008, 09:48
|
|||
|
6 antwoorden
1,364 x bekeken
0 likes
|
door antma
21-01-2008, 22:48
|
|||
|
12 antwoorden
1,696 x bekeken
0 likes
|
door kees
21-01-2008, 21:34
|
|||
|
9 antwoorden
1,324 x bekeken
0 likes
|
door antma
20-01-2008, 12:50
|
|||
|
13 antwoorden
1,530 x bekeken
0 likes
|
door antma
20-01-2008, 12:49
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log19 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden