Tweet
Hallo, ik ben Arno, 37 jaar en ben nu ongeveer een dik jaar bezig met fitness. Ik hoop hier veel informatie te krijgen wat betreft spieropbouw.
Grtz,
Arno
Grtz,
Arno
-
-
Welkom
-
Welkom! Lees eerst rond voordat je topics opent, er staat al een hele hoop en die zoekfunctie is er met een reden
.
Veel plezier op het forum."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
Welkom !!!!
@ General: Het enige wat jammer is aan de zoekfunctie, is dat een woord langer moet zijn dat 3 letters.
Voor de rest is er veel info te vinden, veel plezier!Bis vincit, qui se vincit in victoria.
Comment
-
Welkom!
Wat wil je zoeken met 3 letters :P?Originally posted by fanny View PostWelkom !!!!
@ General: Het enige wat jammer is aan de zoekfunctie, is dat een woord langer moet zijn dat 3 letters.
Voor de rest is er veel info te vinden, veel plezier!Comment
-
Becoming a human juggernaut!!!
Comment
-
Welkom
Info zat hier
Who's the Chef Comment
-
Welkom
Van sommige mensen kan ik niet begrijpen dat ze van miljoenen zaadjes de snelste zijn geweestComment
-
@ Fanny
Dit kun je omzeilen door een zogenaamde wildcard toe te voegen aan je zoekterm. Die wildcard is een *. Bijvoorbeeld HST werkt niet, HST* wel."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
welkom,
veel plezier op het form,Comment
-
@ twisters: vaak gebruik van supplementen of iets wat bestaat uit 3 letters
@ General bedankt voor de tip!Bis vincit, qui se vincit in victoria.
Comment
-
Wees welkom!
Geniet, en drink met maten!
Comment
-
Welkom
een gladde aal blijft altijd glad.Comment
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...1 day ago -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...2 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...3 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden
Comment