Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
7 antwoorden
1,393 x bekeken
0 likes
|
door dav1t0
13-01-2007, 17:03
|
|||
|
Closed:
ff voorstellen
|
5 antwoorden
914 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
10-01-2007, 13:16
|
||
|
5 antwoorden
1,033 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
10-01-2007, 13:13
|
|||
|
8 antwoorden
982 x bekeken
0 likes
|
door harold
09-01-2007, 20:05
|
|||
|
5 antwoorden
1,010 x bekeken
0 likes
|
door Posse
09-01-2007, 13:35
|
|||
|
4 antwoorden
1,226 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
08-01-2007, 22:56
|
|||
|
4 antwoorden
968 x bekeken
0 likes
|
door harold
08-01-2007, 16:08
|
|||
|
5 antwoorden
1,015 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
08-01-2007, 11:02
|
|||
|
7 antwoorden
960 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
08-01-2007, 10:53
|
|||
|
11 antwoorden
1,252 x bekeken
0 likes
|
door Guines
07-01-2007, 11:44
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden