Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
7 antwoorden
953 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
18-12-2006, 22:07
|
|||
|
6 antwoorden
910 x bekeken
0 likes
|
door erik1982
15-12-2006, 23:54
|
|||
|
5 antwoorden
1,205 x bekeken
0 likes
|
door fiedeldiedo
15-12-2006, 20:35
|
|||
|
5 antwoorden
940 x bekeken
0 likes
|
door erik1982
14-12-2006, 22:58
|
|||
|
7 antwoorden
937 x bekeken
0 likes
|
door erik1982
14-12-2006, 22:56
|
|||
|
5 antwoorden
918 x bekeken
0 likes
|
door harold
14-12-2006, 20:37
|
|||
|
9 antwoorden
1,015 x bekeken
0 likes
|
door Been
12-12-2006, 16:56
|
|||
|
5 antwoorden
923 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
11-12-2006, 23:12
|
|||
|
8 antwoorden
916 x bekeken
0 likes
|
door erik1982
11-12-2006, 19:28
|
|||
|
6 antwoorden
962 x bekeken
0 likes
|
door erik1982
11-12-2006, 19:22
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden