Training B
SSB squat:
- 100kg 4x
One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,428 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,066 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,716 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
2 antwoorden
158 x bekeken
0 likes
|
door AlphaOmega
08-01-2017, 10:36
|
|||
|
2 antwoorden
149 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
06-01-2017, 12:45
|
|||
|
1 response
193 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
06-01-2017, 12:44
|
|||
|
4 antwoorden
388 x bekeken
0 likes
|
door testtren
30-12-2016, 23:50
|
|||
|
8 antwoorden
483 x bekeken
0 likes
|
door Griffen
04-12-2016, 22:51
|
|||
|
1 response
1,024 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
31-10-2016, 17:45
|
|||
|
2 antwoorden
413 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
31-10-2016, 17:43
|
|||
|
3 antwoorden
441 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
27-10-2016, 15:00
|
|||
|
0 antwoorden
301 x bekeken
0 likes
|
door kingping
26-10-2016, 16:06
|
|||
|
1 response
345 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
14-10-2016, 22:57
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log21 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...5 dagen geleden