Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,889
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,889 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
17 antwoorden
1,799 x bekeken
0 likes
|
door Xcelent
10-02-2006, 10:38
|
|||
|
16 antwoorden
2,938 x bekeken
0 likes
|
door Xcelent
10-02-2006, 10:31
|
|||
|
11 antwoorden
1,065 x bekeken
0 likes
|
door Moob
08-02-2006, 23:50
|
|||
|
13 antwoorden
1,144 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
08-02-2006, 21:22
|
|||
|
96 antwoorden
4,989 x bekeken
0 likes
|
door snipke
07-02-2006, 20:05
|
|||
|
18 antwoorden
1,091 x bekeken
0 likes
|
door Bocca
05-02-2006, 17:41
|
|||
|
20 antwoorden
1,980 x bekeken
0 likes
|
door corina
28-01-2006, 15:09
|
|||
|
20 antwoorden
3,374 x bekeken
0 likes
|
door Aghran
28-01-2006, 12:26
|
|||
|
100 antwoorden
4,719 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
27-01-2006, 18:50
|
|||
|
14 antwoorden
977 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
26-01-2006, 22:41
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden