Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,889
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,889 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
32 antwoorden
2,305 x bekeken
0 likes
|
door Been
02-03-2006, 12:37
|
|||
|
3 antwoorden
1,157 x bekeken
0 likes
|
door Achilles
28-02-2006, 13:04
|
|||
|
7 antwoorden
1,456 x bekeken
0 likes
|
door red
28-02-2006, 10:31
|
|||
|
6 antwoorden
790 x bekeken
0 likes
|
door harold
27-02-2006, 21:12
|
|||
|
3 antwoorden
1,050 x bekeken
0 likes
|
door Achilles
27-02-2006, 20:33
|
|||
|
9 antwoorden
921 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
27-02-2006, 18:38
|
|||
|
19 antwoorden
1,112 x bekeken
0 likes
|
door Mr. Symmetry
27-02-2006, 12:45
|
|||
|
29 antwoorden
1,688 x bekeken
0 likes
|
door Iguana
26-02-2006, 18:57
|
|||
|
47 antwoorden
2,900 x bekeken
0 likes
|
door Wimpy
23-02-2006, 15:45
|
|||
|
45 antwoorden
2,320 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
23-02-2006, 11:29
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden