Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,889
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,889 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
1,881 x bekeken
0 likes
|
door ahmet
06-04-2006, 20:19
|
|||
|
Closed:
even stemmen
|
8 antwoorden
874 x bekeken
0 likes
|
door bruce
06-04-2006, 19:42
|
||
|
2 antwoorden
4,651 x bekeken
0 likes
|
door ahmet
05-04-2006, 17:56
|
|||
|
17 antwoorden
1,495 x bekeken
0 likes
|
door ezi
04-04-2006, 20:28
|
|||
|
26 antwoorden
1,755 x bekeken
0 likes
|
door BREAR
04-04-2006, 09:25
|
|||
|
1 response
791 x bekeken
0 likes
|
door BREAR
01-04-2006, 15:22
|
|||
|
18 antwoorden
1,306 x bekeken
0 likes
|
door punani
26-03-2006, 12:11
|
|||
|
137 antwoorden
8,711 x bekeken
0 likes
|
door Haagschemarco
23-03-2006, 16:05
|
|||
|
64 antwoorden
4,025 x bekeken
0 likes
|
door snipke
18-03-2006, 23:10
|
|||
|
17 antwoorden
2,501 x bekeken
0 likes
|
door Romme
16-03-2006, 13:26
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden