Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,889
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,889 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
14 antwoorden
1,378 x bekeken
0 likes
|
door Aghran
16-05-2006, 19:48
|
|||
|
31 antwoorden
2,053 x bekeken
0 likes
|
door BREAR
14-05-2006, 07:55
|
|||
|
134 antwoorden
6,077 x bekeken
0 likes
|
door dav1t0
13-05-2006, 17:12
|
|||
|
23 antwoorden
2,016 x bekeken
0 likes
|
door bruce
12-05-2006, 16:13
|
|||
|
18 antwoorden
1,202 x bekeken
0 likes
|
door snipke
12-05-2006, 11:44
|
|||
|
32 antwoorden
1,853 x bekeken
0 likes
|
door snipke
09-05-2006, 12:35
|
|||
|
14 antwoorden
1,404 x bekeken
0 likes
|
door hardcoremenneke
05-05-2006, 10:05
|
|||
|
10 antwoorden
1,454 x bekeken
0 likes
|
door Moob
04-05-2006, 19:36
|
|||
|
78 antwoorden
4,223 x bekeken
0 likes
|
door dav1t0
04-05-2006, 18:03
|
|||
|
60 antwoorden
9,567 x bekeken
0 likes
|
door pipi
01-05-2006, 20:05
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden