Training C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,887
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,887 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
14 antwoorden
972 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
26-01-2006, 22:41
|
|||
|
13 antwoorden
3,777 x bekeken
0 likes
|
door ReyMysterio
26-01-2006, 18:29
|
|||
|
3 antwoorden
753 x bekeken
0 likes
|
door BREAR
24-01-2006, 13:03
|
|||
|
1 response
927 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
22-01-2006, 19:02
|
|||
|
10 antwoorden
1,091 x bekeken
0 likes
|
door corina
22-01-2006, 18:36
|
|||
|
7 antwoorden
1,439 x bekeken
0 likes
|
door punani
22-01-2006, 12:51
|
|||
|
10 antwoorden
1,130 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
21-01-2006, 10:05
|
|||
|
7 antwoorden
976 x bekeken
0 likes
|
door red
20-01-2006, 11:34
|
|||
|
24 antwoorden
5,303 x bekeken
0 likes
|
door Been
20-01-2006, 08:31
|
|||
|
6 antwoorden
996 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
19-01-2006, 17:50
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log20 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden