Training C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,887
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,887 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
53 antwoorden
3,268 x bekeken
0 likes
|
door Been
04-05-2005, 12:26
|
|||
|
48 antwoorden
4,608 x bekeken
0 likes
|
door Been
03-05-2005, 08:18
|
|||
|
14 antwoorden
1,094 x bekeken
0 likes
|
door Achilles
02-05-2005, 06:59
|
|||
|
18 antwoorden
2,685 x bekeken
0 likes
|
door XeNoGeaR
29-04-2005, 13:14
|
|||
|
2 antwoorden
8,022 x bekeken
0 likes
|
door corina
29-04-2005, 11:03
|
|||
|
84 antwoorden
5,175 x bekeken
0 likes
|
door Achilles
28-04-2005, 07:11
|
|||
|
27 antwoorden
2,273 x bekeken
0 likes
|
door harold
28-04-2005, 05:09
|
|||
|
38 antwoorden
5,658 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
27-04-2005, 20:25
|
|||
|
27 antwoorden
1,765 x bekeken
0 likes
|
door XeNoGeaR
26-04-2005, 20:23
|
|||
|
55 antwoorden
3,093 x bekeken
0 likes
|
door dude
25-04-2005, 18:15
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...6 dagen geleden