Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,889
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,889 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
48 antwoorden
4,627 x bekeken
0 likes
|
door Been
03-05-2005, 08:18
|
|||
|
14 antwoorden
1,099 x bekeken
0 likes
|
door Achilles
02-05-2005, 06:59
|
|||
|
18 antwoorden
2,691 x bekeken
0 likes
|
door XeNoGeaR
29-04-2005, 13:14
|
|||
|
2 antwoorden
8,028 x bekeken
0 likes
|
door corina
29-04-2005, 11:03
|
|||
|
84 antwoorden
5,196 x bekeken
0 likes
|
door Achilles
28-04-2005, 07:11
|
|||
|
27 antwoorden
2,275 x bekeken
0 likes
|
door harold
28-04-2005, 05:09
|
|||
|
38 antwoorden
5,681 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
27-04-2005, 20:25
|
|||
|
27 antwoorden
1,774 x bekeken
0 likes
|
door XeNoGeaR
26-04-2005, 20:23
|
|||
|
55 antwoorden
3,104 x bekeken
0 likes
|
door dude
25-04-2005, 18:15
|
|||
|
13 antwoorden
1,181 x bekeken
0 likes
|
door Testo
25-04-2005, 17:34
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden