Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,889
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,889 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Closed:
Body tubes of stretch cords
|
1 response
2,526 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
27-06-2006, 15:47
|
||
|
16 antwoorden
2,245 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
27-06-2006, 15:44
|
|||
|
1 response
855 x bekeken
0 likes
|
door punani
26-06-2006, 19:10
|
|||
|
9 antwoorden
1,130 x bekeken
0 likes
|
door DarkR4ge
26-06-2006, 15:34
|
|||
|
31 antwoorden
2,987 x bekeken
0 likes
|
door BREAR
24-06-2006, 16:41
|
|||
|
18 antwoorden
1,072 x bekeken
0 likes
|
door Niceguy
23-06-2006, 22:00
|
|||
|
14 antwoorden
7,770 x bekeken
0 likes
|
door Rabbit
23-06-2006, 11:35
|
|||
|
7 antwoorden
808 x bekeken
0 likes
|
door Haagschemarco
22-06-2006, 17:55
|
|||
|
22 antwoorden
1,477 x bekeken
0 likes
|
door kees
21-06-2006, 20:57
|
|||
|
17 antwoorden
1,324 x bekeken
0 likes
|
door FlyingDot
21-06-2006, 18:17
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden