9 results in 0.0026 seconds.
-
Cut schema! Graag jullie advies
Hallo, ik wil graag beginnen met cutten en heb alles voor mezelf op papier gezet en de nodige informatie opgezocht. Ik ben 19 jaar en 1,80m lang. Mijn... -
Trainingsschema & voedingsschema. Help!
Wat denken jullie van mijn trainingsschema & voedingsschema? Ik ben nogal nieuw in de wereld van fitness (4 maanden intensief bezig nu), heb al veel... -
Trainingsschema droge spiermassa (4 p/w)
Goedemiddag lezers,
Ik zou graag een schema en/of een aantal bruikbare tips verkrijgen om meer spiermassa te creëren en tegelijkertijd vet...Last edited by prot0typ3; 08-01-2015, 13:25. -
Gestart met SHC sport nutrition whey
Hoi allemaal,
Ik ben nieuw hier en ben sinds een aantal weken fitness wat serieuzer op gaan pakken. Nu heb ik dus bovenstaande eiwitshake... -
15 kilo afgevallen, 6 maanden tijd voor spieren!
Beste leden,
Ik heb een vraag met betrekking tot mijn voedingsschema. Afgelopen halfjaar ben ik 15 kilo afgevallen door laag in de koolhydraten... -
eerste keer droogtrainen, graag advies
Hallo!
Ik ben nogal een cardiojunk en ga nu van 7x per week 1-1,5 uur cardiotraining met een klein beetje krachttraining naar voornamelijk... -
Nieuw lid, nieuw schema! firsttimer dus alle advies welkom :)
Hi iedereen,
Ik ben een nieuw lid en ik wil nu ook voor de eerste keer gaan droogtrainen :O
Ik heb een heel aantal sticky's doorgelezen... -
Afvallen en vetpercentage verlagen. Ik kan wel wat advies gebruiken.
Hoi allemaal, ik ben even een tijdje niet meer online geweest maar inmiddels heb ik mijn vet percentage laten opmeten. Ook heb ik de intake bij de sportschool... -
Is dit een goed Split-Schema?
Goede avond allemaal!
Ik ben al een tijdje bezig met krachttraining, maar ik lees en hoor zoveel verschillende dingen dat ik toch af en toe...
