Training B
Safety bar squat:
- 85kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 51kg 10x, 8x
superset met
Lu side...
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Zomer Sticky
|
239 antwoorden
91,860 x bekeken
0 likes
|
door robvanholsteren
07-01-2021, 14:36
|
||
|
18 antwoorden
1,343 x bekeken
0 likes
|
door Neto61
04-06-2013, 22:20
|
|||
|
2 antwoorden
1,166 x bekeken
0 likes
|
door pescatore
04-06-2013, 21:32
|
|||
|
23 antwoorden
2,709 x bekeken
0 likes
|
door Buurman_Ed
04-06-2013, 20:10
|
|||
|
6 antwoorden
992 x bekeken
0 likes
|
door jappiedh
04-06-2013, 17:39
|
|||
|
17 antwoorden
1,710 x bekeken
0 likes
|
door Neto61
04-06-2013, 13:45
|
|||
|
11 antwoorden
1,935 x bekeken
0 likes
|
door Aldo Raine
03-06-2013, 18:42
|
|||
|
6 antwoorden
1,285 x bekeken
0 likes
|
door rain
02-06-2013, 19:50
|
|||
|
260 antwoorden
15,637 x bekeken
0 likes
|
door pescatore
02-06-2013, 17:47
|
|||
|
2 antwoorden
1,070 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
02-06-2013, 04:38
|
|||
|
11 antwoorden
1,597 x bekeken
0 likes
|
door adon1s
01-06-2013, 14:49
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log19 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 5x
Deficit wide grip SL DL:
- 110kg 4x
- 61kg 25x
Hatfield...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 100kg 3x
Sumo safety bar goodmorning:
- 30kg 2x15
Wide grip bent over...5 dagen geleden -
Hey .
Door medische redenen kan ik niet sporten maar wil wat afvallen iemand iets te koop ....5 dagen geleden