Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Zomer Sticky
|
239 antwoorden
91,852 x bekeken
0 likes
|
door robvanholsteren
07-01-2021, 14:36
|
||
|
4 antwoorden
816 x bekeken
0 likes
|
door Mauke
02-11-2011, 19:14
|
|||
|
12 antwoorden
1,605 x bekeken
0 likes
|
door Animalbody
02-11-2011, 13:28
|
|||
|
28 antwoorden
11,656 x bekeken
0 likes
|
door okidoki71
02-11-2011, 10:33
|
|||
|
12 antwoorden
1,309 x bekeken
0 likes
|
door FitnessBoer
01-11-2011, 10:54
|
|||
|
14 antwoorden
1,853 x bekeken
0 likes
|
door Frankus
01-11-2011, 10:28
|
|||
|
7 antwoorden
6,045 x bekeken
0 likes
|
door Yawa77
01-11-2011, 09:35
|
|||
|
Closed:
Zyzz = dead
|
18 antwoorden
9,537 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
31-10-2011, 14:36
|
||
|
10 antwoorden
4,306 x bekeken
0 likes
|
door Dennis23
31-10-2011, 11:36
|
|||
|
10 antwoorden
1,533 x bekeken
0 likes
|
door Martardt
29-10-2011, 17:28
|
|||
|
23 antwoorden
5,667 x bekeken
0 likes
|
door punani
29-10-2011, 15:42
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden