Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Zomer Sticky
|
239 antwoorden
91,852 x bekeken
0 likes
|
door robvanholsteren
07-01-2021, 14:36
|
||
|
5 antwoorden
938 x bekeken
0 likes
|
door Optimus_Prime
20-12-2011, 00:27
|
|||
|
1 response
1,706 x bekeken
0 likes
|
door FitnessBoer
19-12-2011, 21:58
|
|||
|
4 antwoorden
1,630 x bekeken
0 likes
|
door sennebogen
19-12-2011, 14:21
|
|||
|
14 antwoorden
3,901 x bekeken
0 likes
|
door Maasproductions
17-12-2011, 21:02
|
|||
|
6 antwoorden
2,465 x bekeken
0 likes
|
door Guest
17-12-2011, 20:24
|
|||
|
9 antwoorden
2,557 x bekeken
0 likes
|
door Dr Rude
17-12-2011, 14:36
|
|||
|
9 antwoorden
943 x bekeken
0 likes
|
door Optimus_Prime
16-12-2011, 19:30
|
|||
|
7 antwoorden
2,080 x bekeken
0 likes
|
door blue_eye
16-12-2011, 15:25
|
|||
|
9 antwoorden
1,178 x bekeken
0 likes
|
door Silk
15-12-2011, 17:35
|
|||
|
10 antwoorden
6,842 x bekeken
0 likes
|
door dynobet
15-12-2011, 11:47
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden