Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Zomer Sticky
|
239 antwoorden
91,852 x bekeken
0 likes
|
door robvanholsteren
07-01-2021, 14:36
|
||
|
3 antwoorden
1,028 x bekeken
0 likes
|
door Wasofski
27-01-2011, 22:09
|
|||
|
9 antwoorden
967 x bekeken
0 likes
|
door dynobet
27-01-2011, 16:35
|
|||
|
6 antwoorden
1,817 x bekeken
0 likes
|
door sf01
27-01-2011, 13:00
|
|||
|
3 antwoorden
2,592 x bekeken
0 likes
|
door Mvos
27-01-2011, 11:13
|
|||
|
2 antwoorden
531 x bekeken
0 likes
|
door Bodard
26-01-2011, 19:29
|
|||
|
1 response
792 x bekeken
0 likes
|
door tha man
26-01-2011, 12:18
|
|||
|
21 antwoorden
2,354 x bekeken
0 likes
|
door Beaudien
25-01-2011, 22:49
|
|||
|
24 antwoorden
3,263 x bekeken
0 likes
|
door Straatvechter
24-01-2011, 21:04
|
|||
|
3 antwoorden
682 x bekeken
0 likes
|
door okidoki71
24-01-2011, 14:44
|
|||
|
39 antwoorden
19,774 x bekeken
0 likes
|
door laurann
24-01-2011, 12:48
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden