Algemeen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: Zomer Sticky door Falstyr Gestart door Falstyr, 22-06-2009, 15:50	239 antwoorden 91,754 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door robvanholsteren 07-01-2021, 14:36
DC training dvd - Jason Wojo door Patricia86 Gestart door Patricia86, 11-12-2010, 00:59	10 antwoorden 2,004 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Patricia86 13-12-2010, 16:00
Hulp bij behalen van doel door MassBuilder Gestart door MassBuilder, 12-12-2010, 20:12	10 antwoorden 1,631 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door MassBuilder 13-12-2010, 15:03
Trainingsbuddy door gleke Gestart door gleke, 10-12-2010, 16:53	24 antwoorden 44 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Tonic 12-12-2010, 13:10
Hoe verder voor gewenste resultaat door patrick2810 Gestart door patrick2810, 12-12-2010, 00:06	1 response 833 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door sf01 12-12-2010, 10:50
Hoeveel keer trainen jullie? door davevd Gestart door davevd, 11-12-2010, 11:05	21 antwoorden 1,774 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door showtime 12-12-2010, 10:34
Welke BB Dvd heb je gezien of pas gekeken door ricky09 Gestart door ricky09, 04-11-2009, 20:46	23 antwoorden 2,455 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Revius 12-12-2010, 08:14
Nieuw op dit forum :) door levibxb Gestart door levibxb, 11-12-2010, 23:20	1 response 590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door sf01 12-12-2010, 00:06
BES&T aminozuren door musclewarrior Gestart door musclewarrior, 11-12-2010, 15:32	3 antwoorden 713 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ReaLKoYu 11-12-2010, 16:40
17 j 114kg en 1m79 door ogii61 Gestart door ogii61, 10-12-2010, 00:59	7 antwoorden 875 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Nergal 10-12-2010, 12:18
bodynet niet bereikbaar door leroyw Gestart door leroyw, 05-12-2010, 19:21	6 antwoorden 700 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Sports-Nutrition 09-12-2010, 15:12

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2

One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8

Push...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 uur geleden
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door KarlHoff

Ik heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
19 uur geleden
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Natthan K

Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x

B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15

Wide high incline...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Kristina C

Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3

Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10

...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden

Announcement

Nieuwe berichten