Algemeen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: Zomer Sticky door Falstyr Gestart door Falstyr, 22-06-2009, 15:50	239 antwoorden 91,832 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door robvanholsteren 07-01-2021, 14:36
Closed: Mentale Dieet Plan... Zeer uitgebalanceerd voedings concept.* door Loesje 12 Gestart door Loesje 12, 15-02-2010, 11:52	17 antwoorden 8,002 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 20-08-2010, 09:37
Closed: Wat is jullie mening over mijn kuur door ricardo t Gestart door ricardo t, 19-08-2010, 21:59	3 antwoorden 718 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 20-08-2010, 09:36
1 jaar voluit trainen, elke week! door Trainerrrr Gestart door Trainerrrr, 19-08-2010, 15:19	17 antwoorden 2,905 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door marnop 20-08-2010, 08:13
Na te veel afgevallen, weer aankomen in spier door naamloos Gestart door naamloos, 28-07-2010, 16:20	18 antwoorden 5,813 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beaudien 18-08-2010, 16:19
kracht training / voetbal door V 81 Gestart door V 81, 16-08-2010, 18:54	3 antwoorden 1,871 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door NickT 17-08-2010, 16:21
Grootste bb-winkel door Patricia86 Gestart door Patricia86, 16-08-2010, 19:14	5 antwoorden 1,745 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Mister XXL 16-08-2010, 22:56
dit was gewoon te erg door martin01 Gestart door martin01, 15-08-2010, 16:03	12 antwoorden 2,740 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Fitness-maniak 16-08-2010, 19:06
Boksen/fitness door Alles-eter Gestart door Alles-eter, 15-08-2010, 20:59	5 antwoorden 3,714 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Genjuro 16-08-2010, 10:46
terug op oude niveau komen door Tommyy Gestart door Tommyy, 13-08-2010, 16:25	5 antwoorden 2,831 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Leo1988 15-08-2010, 17:42
Te koop: Arnold Schwarzenegger;the new encyclopedia of modern bodybuilding door MrPopo Gestart door MrPopo, 13-08-2010, 18:39	3 antwoorden 2,572 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Raspberry 14-08-2010, 09:38

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
10 uur geleden
Reiki Healing Course: Unlocking the Power of Energy Healing

door akashsingh

A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
15 uur geleden
Gary B Flom Saudi Arabia: A Business Leader with a Heart for Humanity

door flotillaiot

White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
2 dagen geleden
Gary B Flom Saudi Arabia: A Business Leader with a Heart for Humanity

door flotillaiot

Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x

1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x

Wide grip bent...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)

Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden

Announcement

Nieuwe berichten